先上手，再理解把喜欢的音乐，
把喜欢的音乐，
一点点弹出来。
今天只用右手五个音。不必先读完整本乐理，从下面这份短谱开始。
25 分钟一次专注的练习
每单元 5 次练习 · 达标再前进
01
找到手感
零基础起步你好，五个音。
这一课学会：不看贴纸，也能找到中央 C，并用右手把 4 小节弹完。
练习谱 01 · 1=C · 4/4
五音问候
先把手放好：右手：拇指 C4，食指 D4，中指 E4，无名指 F4，小指 G4。C4 是中央 C。
示范前会数一小节。默认播放前 4 小节，可调整起止范围。
示范为合成音，用来核对音高和节奏。小数字是指法；多个音竖排表示同时弹。
辅助谱：上点高八度、下点低八度；下划线是半拍。每个音都附音名和拍数，长音按一次并保持。
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这 5 次，具体怎么练
每次沿用 3 + 5 + 12 + 5 分钟每天的准备与小技术：沿键盘找 3 个 C，再找到中央 C（C4：从 88 键琴左端数第 4 个 C）。右手轻放 C4–G4，挨个说出指法。
- 01
第 1 次：认出 C4–G4。关闭踏板，先不用节拍器，逐音弹第 1–2 小节，每段 3 遍。
- 02
第 2 次：先拍手数四拍，再用 60 BPM 弹第 1–2 小节；每个点击对应一个音。
- 03
第 3 次：单练第 3–4 小节。第 3 小节 C、E 各保持两拍，末小节 C 保持四拍。
- 04
第 4 次：连接 1–2、3–4，再接 2–3 小节。每次起弹前空数一小节。
- 05
第 5 次：以 60 BPM 弹全曲两遍。用手机录一次，只检查音和节奏，不追求快。
本课乐理
本课 1=C：1、2、3、4、5 是 do、re、mi、fa、sol，对应 C、D、E、F、G。谱面小数字 1–5 是指法：拇指到小指。四分音符 1 拍，二分音符 2 拍，全音符 4 拍；长音期间保持琴键，不重复按。
怎么弹更轻松
坐在键盘中央附近，坐凳子前半部，双脚有支撑。肩放松、手腕大致与前臂连成自然线条；手指自然弯曲，拇指用侧前部触键。按下一个音后，放掉多余的力，不用高抬手指。
做到这些，再进入下一课
- 5 秒内找到 C4，并说出 C4–G4 的音名。
- 60 BPM 连续两遍音正确、长音拍数完整；肩手没有持续紧绷。
这是自查标准，网站不会自动识别你弹得对不对。
如果卡住了
小指按不响：先单独轻按 G4，让前臂跟着小幅移动，别把其他四指压住。总弹快：只弹第 1 小节，口数拍子。